Quando o assunto é viagem e hostel, muito se fala sobre novas amizades, novas conversas e novas aventuras, mas pouco se fala sobre os “tchaus” e “adeus” que temos que dar a todo momento em nossas andanças mundo afora.

Entendo que esse não é um assunto muito confortável, mas a verdade é que não existe viagem sem despedida.

Você se despede da sua casa, dos familiares e velhos amigos na hora de se jogar no mundo; na hora de voltar para casa ou ir ao próximo destino, você também se despede dos novos amigos que fez no hostel, dos lugares incríveis que conheceu e das experiências que ficarão na memória, não é mesmo? No final das contas, nossa vida é feita de ciclos!

Mas afinal, embora cada viajante reaja de uma maneira, como podemos tentar lidar melhor com esse ciclo de despedidas tão presente nas viagens e nos hostels?

Separei algumas dicas que podem te ajudar!

Acolher o momento

Saber que todo fim é um novo começo, às vezes ajuda, mas pode não ser suficiente. Por isso, a minha dica é reconhecer como você está realmente se sentindo (triste? animado? grato? ansioso? de luto? uma mistura dessas emoções?) e buscar acolher esses sentimentos.

Entender que podemos nunca estar 100% prontos para encerrar etapas e que essas são reações comuns ao momento que você está passando, pode ser um bom começo.

Como sempre digo: “se você sentiu, faz sentido!”.

Rituais de despedida

Seguindo a lógica da dica anterior, tenha em mente que negar esse momento, ou fingir que ele não existe, pode ser a pior coisa a se fazer a longo prazo.

Então, pode ser importante desenvolver formas de encerrar esse ciclo mais claramente, é o que chamo de “rituais de despedida”.

Você pode, por exemplo, ter um caderninho para pessoas especiais deixarem mensagens de despedida, ter um lugar no qual você possa escrever e expressar como está se sentindo e o que está levando desse ciclo, ou mesmo fazer um “evento” ou “festa” com pessoas especiais para simbolizar o fim desse momento.

Lembrando que, o mais importante de qualquer estratégia que você adote é que ela faça sentido para você, não faça só por fazer, busque alinhar esses rituais com a maneira como você está vivenciando esse encerramento.

Por exemplo, não vá fazer uma festa se você realmente não está se sentindo festivo ou não sente que isso vai te ajudar.

Busque apoio, se necessário

Perceba-se após as despedidas. Tome seu tempo para sentir esse encerramento dentro de você. O objetivo não é “não sentir” mais as despedidas, mas sim que elas possam ser mais fluidas ou “suportáveis”.

Caso perceba que, mesmo com essas estratégias, você ainda sente muita dificuldade em lidar com as despedidas, procure auxílio de um profissional que possa te ajudar a compreender e lidar melhor com essa experiência, como um psicoterapeuta, por exemplo.

Isso pode ser crucial para você poder aproveitar cada vez mais suas viagens e tirar o máximo de proveito desses ciclos da vida.

Espero que você, viajante, possa lidar cada vez melhor com as suas despedidas mundo afora e, que cada “tchau” dado, possa ser um “olá” para um novo aprendizado e experiência nessa sua jornada mundo afora. 

Desejo que as despedidas não sejam “monstros” ou “males necessários” que você tenha que lidar, mas que elas possam fazer parte da sua jornada tão naturalmente como as estações do ano e, que assim, você possa viver a melhor aventura possível tanto no inverno quanto no verão.